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Domaines d'application
Équilibrer vos émotions
- Gestion du stress et des émotions
- Alléger l'anxiété et les angoisses
- Addictions
Calmer votre mental
- Améliorer la qualité de votre sommeil
- Optimiser la concentration / votre attention
- Lâcher-prise
- Burn-out
Prendre confiance en vous et en votre potentiel
- Développer ou retrouver votre confiance
Prendre conscience de votre corps et l'accepter
- Retrouver l'harmonie corps et esprit
Atteindre vos objectifs
- Préparation à un examen, un évènement sportif, une opération
Développer votre adaptabilité
- Gestion de la douleur
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